咏春拳法中的双重身姿，仿佛在向我们诉说着太极拳的智慧。然而，关于“双重”的解释，却是五花八门，有人将其理解为对手和自己力量的平衡，有人则认为是两脚承担体重的均衡。而古代太极拳经典王宗岳《拳论》中有这样一段话：“偏沉则随，双重则滞；每见数年纯功不能运化者率皆自为人制，双重之病未悟耳。”这表明了“双重”是一种技术上的错误，是必须避免的大忌。但到底什么是“双重”，古代太极拳经典并没有给出明确的解释。

现代太极拳界对“双重”的解释也各有所长，但都存在一定程度的误解。一种观点认为“双重”指的是敌我力量的平衡，而另一种观点则认为它是指两脚承担体重的一致性。然而，这些解释都忽视了王宗岳《拳论》的原始意图，即避免技术上的错误和不当动作。

实际上，“阴阳”在武术中是一个更为抽象、更具哲理含义的概念，它代表了一切事物之间相互依存、相互转化的一种基本原理。在《周易》中，“阴阳”描述的是宇宙万物生成变化的一个基本模式，而在武术中，它更多地被用来形容技巧之间的平衡与转化。

因此，当王宗岳提到要避免“阴阳”的问题时，他是在强调要掌握正确的手足协调和身体动态，以便于技巧之间流畅转换，不陷入僵硬或不自然的情形。这意味着真正理解和实践太极拳，就需要深入理解这种技术行为背后的哲学思想，以及如何通过练习实现内外合一，使得每一个动作都能自然而然地展现出来，从而达到最高效率和最优效果。

综上所述，对于那些试图将复杂的问题简化到某个具体例子或者逻辑推演的人来说，他们往往会错过这个哲学层面的思考。只有当我们从根本上认识到学习任何艺术或技能时，我们需要超越表面的细节，更重要的是要理解其背后隐藏的情感、精神以及道德层面上的意义，这样才能真正掌握那份内在美丽与深邃。