老师不断地强调，文风武德的重要性；谦逊是受益之本，而骄傲则会招致损失。在练习武术时，我们必须时刻警醒自己，不要因为胜利而骄傲，不要因为失败而懊丧。我们应该尊敬那些比我们更高明的人，并且对那些不如我们的人也要保持谦逊和尊重。一个真正的武者不仅要尊敬师友，还要有和气相待，因为天时、地利、人和对于修炼非常重要。

在学习拳技时，我们不能让自己的手脚狂野，也不能让我们的言辞过激，因为过于狂躁只会带来是非。我们应该避免与那些无知或狂暴的人争斗，而应该像浇花一样细心培养，教导他人以仁心。

当听他们的话，可以看出他们的品德；当观察他们的拳法，可以看出他们的行为。对于练习武者的来说，武德至关重要。这就是为什么我跟随我的恩师学习太极拳已经十年了，他在每一个动作上都没有懈怠，从理论到姿势，从姿势到实战，从分解到整体，从外向内气，每一步都让我深刻理解：只要功夫到了自然就能自发展现出来。

虽然练习太极需要很多次重复，但其力量和节奏最终都会自然流露出来。我明白，要想得到健康并获得幸福，就必须敬业，对太极拳抱有一颗诚挚的心。如果你想要坚持下去，你需要下定决心，有恒心克服所有困难，无论是在道路上还是在意志上，都不要轻易放弃。

照丕老师的一生充满光辉，他不畏惧常规，将陈氏太极拳传给世人。他是一位骄傲的一生，培育出了四位国家级非物质文化遗产传承人的“四大金刚”，将太极推广到了世界各地。他用毕生的精力为推广陈氏太极做出了巨大的贡献，是一代伟大的宗师，为后人开创了新的时代，让今天的世界充满了活力和希望。