少林洪门武功源远流长，其根基可追溯至隋末唐初，当时，少林武僧们基于唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”和唐太宗李世民对寺中武僧的御封——“少林十三太保”，精心研究、总结并创造出独特的武艺，这便是著称的“少林十三太保功”。后来，在太平天国时期，洪世成，一位出身于洪秀全家族的人物，因其叔父兵败被迫出家，之后在寺中习艺十二年，再次还俗，他不仅成为首位传授少林十三太保功夫于民间的人，也不断创新，最终塑造了属于自己的独树一帜的武学体系，并以此建立了一派。随着时间的推移，这门传统由孙老常、 何传福、张路子、马振峰及陈飞龙等多代掌门人继承发扬。

这门神秘而深奥的技艺强调内外兼修，将养生之道与实战技能紧密结合，提倡“内壮才能外强”的理念。拳法和械术则注重刚柔相济，以舒展大方为基础，同时要有劲沉力猛；技击方面，则需具备攻防兼备之能，使得进退自如，不失策略性。此外，它还包含了众多精妙绝伦的手段，如养生内功与硬气功中的少林十三太保功，以及童子功、三十六计巧打等诸多内容。这些都共同构成了丰富多彩且极具实战价值的一套完整系统。

从形式到本质，从理论到实践，从简单到复杂，每一步每一招，都蕴含着几千年的历史积淀与智慧结晶，是一部集百家思想于一体的大型武学宝典，为练习者提供了无限可能和挑战。