少林洪门武学源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们借鉴了唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”以及唐太宗李世民对寺中的十三位武僧的御封——“少林十三太保”，并结合自身的实战经验和创意，逐渐形成了一套独特的武功体系，这便是著称的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这一传统被后来的宗师不断地创新和完善，最终演变为今日我们所熟知的“少林洪门武功”。

这一系统融合了内外兼修、刚柔相济等理念，强调通过内在力量来支撑外在技击。拳法方面，则注重舒展大方与劲沉力猛之间平衡，同时也重视攻防兼备、进退有方，以及巧妙运用计谋打击对手。具体而言，“少林洪门武功”的内容包括但不限于：

少林养生内功与内硬气功

少林童子功

十三太保拳

少林拳

洪拳

追魂掌

虎拳、鹰爪拳、醉拳等各种单手武器技能

三节棍、梅花刀、梢子棍、三太保棍及九节鞭等多式兵器操作技术

龙形鞭虎鹤双钩梅花枪双锤飞针飞镖各类投掷武器技艺

此外，还涉及到七十二擒拿与反擒拿技巧，对打实战策略、三十六计巧打方法以及点穴正骨秘术等综合性训练。此系融合了古代智慧与现代实践，是一项集身心灵于一体的大型运动艺术体系。