我了解孔门拳，这是一种传统的武术起源于清乾隆初年的湖北，随后在河南和广东等地流传开来。它的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等多种形式。孔门拳强调的是头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪这样的站姿。

此外，它的发劲受到内家拳的影响较大，要求柔软而不失刚劲，有着一种柔中带刚的特点。动作要挺拔有气势，并且手法多样，如拔手冲拳、捞拳、滚掌边拳以及鹰爪等。此外，还有弓步马步虚步跪步等不同的步型，以及旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等多种腿法。

除了这些常规动作之外，孔门拳还有一些跌扑滚翻的特殊技巧，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些动作体现了其独特魅力。当我们从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，我们可以发现孔门拳中融入了一定的长拳元素。

至今保存下来的孔门拳套路包括虎式、三十六肘、孔门双钓、二口刀、大锏刀、小链钾和盘龙棍。此外，还有流星独门兵器。在当代，一些精通这门武术的人如马泰鑫和蒋虎式，在国内外的大赛中都取得了金银铜奖级别的优秀成绩。这说明，无论是古代还是现代，孔门拳都是一个受人尊敬并被广泛认可的武林名家。