我对孔门拳这门传统拳术进行了深入的研究。它起源于清乾隆初年的湖北，随后传播到了河南和广东。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。这一流派强调特定的站姿要求，如头顶项直，松肩直臂，以及龟背溜臀，趾落膝跪。其内功发劲受到了内家拳的显著影响，我们需要在柔软与刚猛之间找到平衡点，使动作既挺拔又充满气势。

手法方面，孔门拳采用了一系列独特的手法，如拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等。此外，还有不同的步型，比如弓步、马步、虚步和跪步，每一种都有其独到的用途。而腿法则包括旋风腿、三扫蹚腿、中环腿以及缠腰腿等，这些技巧不仅展示了力量，也展现了灵活性。

除了这些基本技巧之外，孔门拳还包含了一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺和乌龙绞柱，它们体现出这一流派与长拳结合的特色。在现代，有一些保存下来的古老套路，比如虎式、三十六肘，以及特殊兵器如孔门双钓和大锏刀等。当代的一些高水平练习者，如马泰鑫先生，他精通蒋虎式武术，并以此获得过多个奖项；还有他在大赛中展示的大锏刀技术，都赢得了荣誉并证明了这门艺术的实力与魅力。