我所掌握的孔门拳技艺，源远流长，其历史可追溯至清朝乾隆初年的湖北地区。随着时间的推移，这种拳术逐渐传播到了河南和广东等地。孔门拳中的套路多样，包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等独特形式。练习孔门拳时，我们强调头部和项部保持直线，肩膀要松弛而臂部则坚挺；背部如同龟甲般坚固，而臀部则柔软有力；双腿自然落下，如跪坐在地。

此外，我还学会了发劲技巧，这在很大程度上受到了内家拳的影响。我需要保持柔软，但又不失刚劲，同时动作要挺拔而充满气势。在手法方面，我熟悉拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多种技术。而步伐则包括弓步、马步虚步以及跪步等不同的姿态。我的腿法中包含旋风腿、扫蹚腿和连环腿，以及缠腰腿等技巧。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺和乌龙绞柱，它们都非常具有实战价值。

从一些具体的套路来看，比如部分腿法和跌扑滚翻动作，可以看出孔门拳中融入了长拳的一些成分。这使得我们的训练更加全面，也增添了一丝古老武林的韵味。

现今保存下来的孔门拳套路众多，其中包括虎式、三十六肘、大钓、小钓、二钩刀、一锏刀及盘龙棍。流星也是一种独特且富有挑战性的武器。而在当代，名为马泰鑫与蒋虎式的两位高级武师，他们在省内外各大赛事中以金银铜奖回归，为我们展现了现代人的武术魅力与竞争力。