在古代小说和武侠电影中，修真门派如云霄剑派、青龙偃月刀派等不胜枚举，它们的存在似乎只有在那些虚构的世界里才有可能。然而，在中国传统文化中，确实存在一些修炼内功、练习武艺的门派或学校，它们并非完全是文学作品中的产物，而是历史上的真实存在。那么，中国有哪些修真门派真的存在呢？

首先，我们要明确的是，不同地区和时代所谓的“门派”或“宗教”之间往往有着千丝万缕的联系。例如，一些道教内部就包含了各种不同的修炼方法和体系，这些体系虽然不是直接意义上的“门派”，但它们却与我们通常理解的“修真门派”相似。

其次，让我们来看看几种著名的地方武术或内功系统：

太极拳：作为一种结合了道家哲学、气功理论以及柔韧性训练的一种运动形式，它源自宋朝时期的一位叫做张三丰的人物。在今天，这种流行全球的大众体育项目，其基础理念就是通过平衡和协调身体力量来达到身心健康。

八卦掌：这是一种以阴阳五行八卦为基础构建起来的拳法，据说起源于清朝初年。这项拳法强调动作灵活多变，以体现出天地变化之妙。

少林寺武术：位于河南省新乡市辖区的小小寺庙因其独特而高超的打击技巧闻名遐迩。这里培养了一大批优秀的佛家弟子，他们不仅精通佛学，还精通一系列强大的防御技巧，如空手格斗、中医保健等。

陈氏太極拳：这一套拳法由陈氏家族创立，并且流传至今，是中国最受欢迎的一套太极拳之一，其核心理念是通过气血运行来达到身体健康与精神宁静。

黄埔军校武术：尽管这个名称听起来像是近现代的事业，但黄埔军校实际上也融入了一定的古代武术知识，其中包括少林禅宗及其他地方 武术系统，使得这些士兵既具备战场能力，也懂得如何保护自己免受伤害。

最后，我们必须承认，无论这些系统是否被称作“修真”，它们都对中国文化产生了深远影响，并且仍然在当下社会中发挥着重要作用。而对于那些真正想探索这些传统艺术的人来说，他们可以从学习这些技能开始，从而更深刻地了解到过去与现在之间怎样相互渗透，以及这样的知识又怎样塑造了我们的生活方式。