我对孔门拳这门传统拳术进行了深入的研究。它起源于清乾隆初年的湖北，随后传播到了河南和广东。孔门拳的套路主要包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种形式。我了解到，孔门拳强调的是头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪这样的一系列正确的站姿和身体姿态。

其发劲受到了内家拳的显著影响，这要求动作要柔软而不失刚劲，有着“柔中带刚”的特点。手法方面，我学习了拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多种技巧。而步型则包括弓步、马步虚步和跪步，每一种都有其独特的应用场景。

腿法方面，我练习了旋风腿、扫蹚腿、中间连环腿以及缠腰腿等技术。此外，还有一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺、高低绕柱以及抡背，每一式都蕴含着精妙之处。当我观察这些动作时，我发现孔门拳中融入了一定的长拳元素，这让整个套路更加丰富多彩。

至今为止，我们已经成功保存下来的孔门拳套路还包括虎式、三十六肘、小钩子、大链钉、小链钻、大锏刀等多种兵器招式。在国内外各类武林大赛中，由当代高水平武师马泰鑫及蒋虎式所展示的手艺获得了金牌银牌铜牌等荣誉，这无疑是对孔门古老艺术技巧的一次又一次现代验证。