我所掌握的孔门拳传统拳术源远流长，起源于清乾隆初期的湖北，随后在河南、广东等地逐渐传播开来。其套路之丰富多样，不仅包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等，还有许多其他独特的技巧。孔门拳注重保持头顶项直、松肩直臂以及龟背溜臀与趾落膝跪这样的姿态，以确保动作自然而优雅。

其内家拳风格影响深刻，使得发劲时既要柔软又不失刚强，动作挺拔而充满气势。此外，它的手法也非常丰富，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳和鹰爪等多种变化。而步型则包括弓步、高马步虚步及跪步等不同的站立方式。

除了这些，我还了解到它的腿法中包含旋风腿扫蹚腿连环腿和缠腰腿等技巧，以及一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等。从这些特点来看，孔门拳融合了长拳的一些元素。

至今为止，我们保存了许多古老且精妙无比的孔门套路，比如虎式、三十六肘、大、小链钩和大锏刀。现代武林中的马泰鑫先生和蒋虎式先生，他们分别以蒋虎式一贯剑及孔门大锏刀在国内外武艺比赛中赢得了金银铜奖，这表明孔门拳依然是武林中的佼佼者之一。