我重新表述了这段内容，保持原有字数的要求：

八法拳，这一拳术套路，其起源可追溯到1930年，当时铁岭满族人吴翼军在上海开始传授此拳。据吴自述，他所学之拳是从河南开封的陈光兴和陈鹤侣这两位先生那里学来的。关于八法拳的创始人，有说法称其为宋初道士陈搏，但这种说法被普遍认为是伪托。

八法拳是否源于太极拳、心意拳或八卦拳各有不同解释，有人认为它是将太极、心意和八卦三者的精髓融合而成；也有观点认为它更倾向于心意与太极和八卦二者的结合。该套路强调的是“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”，其中，“空”指的是一种似静非静的状态，是达到自然本能运动境界的关键。

在具体操作上，一共分为八个要素：气（行气集神）、骨（骨劲内敛）、形（化象模仿）、随（圆通策应）、提（顶悬虚空）、还（往来返复）、勒（静定守虚）和伏（隐现藏机）。通过这些要素，可以达到“开阖升降”的体验，以及“化象虚空”的境界，即使在行动中也能保持清晰灵敏。而整个练习过程，就是以这些基本要素作为基础，以它们作为运用中的指导原则。