要想如何练轻功飞起来，首先需要了解什么是轻功。轻功是一种内家武术中的基本技能，它要求练习者通过内力和外力的平衡来实现身体的快速移动和灵活变化。以下是具体的练习方法：

基础体能训练

要想在空中飞行，首先就必须拥有良好的体能基础。这包括肌肉力量、耐力、柔韧性以及协调能力等方面。可以通过跑步、游泳、跳绳等运动来增强这些能力。

内气修炼

在传统文化中，内气被视为人体的一种生命之源，它与现代科学中的呼吸系统相对应。在修炼时，要学会控制呼吸，这样才能让身体内部产生所谓的“内力”。这种内力可以帮助提高身体素质，使得轻功变得更加自然和流畅。

动作模仿

学习其他高级轻功动作时，可以尝试模仿鸟类或猴子等动物的跳跃方式，因为它们能够在短时间内做出惊人的高度跳跃。通过观察并模仿这些动物，你可以学习到一些关键点，比如如何使用腿部力量加速，同时保持身体平衡。

技巧分解与实践

将复杂动作分解成简单的小部分，然后逐步加以实践，每次都要确保正确无误。在每个小部分完成后，再将它们组合起来进行完整动作的演示。如果感觉困难，可以找一位老师或者经验丰富的人士进行指导。

心理准备

心理状态对于执行任何运动尤其重要。当你尝试飞行时，你需要有足够的心理准备去面对可能出现的问题，比如恐惧感或失重感。你应该不断地告诉自己这是可行的事情，并且相信自己的实力。

实战演练

最后，在安全环境下进行真实操作测试你的技巧。这意味着你会在空中自由落体的情况下施展你的轻功，以此来验证理论与实际之间是否存在差距。此时，你需要迅速适应周围环境，同时调整自身姿态以达到最佳效果。

总之，要想如何练轻功飞起来，就需要从基础开始，不断提升自己的身心素质，同时掌握正确的技术和策略，只有这样才能真正实现空中的翱翔梦想。