在天津的塘沽海边，有一门独特的武术——海下弹腿。它源远流长，历史悠久，却又鲜为人知。在这里，我们将踏上一段探索这门武术传统与故事的旅程。

海下弹腿，是弹腿门派的一个流系。这门武术源于五代时期的昆仑大师，他在山东临清龙潭寺削发为僧，研练出了一个偏重腿功的武技，并以发源地龙潭寺命名为潭腿门。后来，这个传统被称作教门弹腿，在西北地区广泛流传。

到了清乾隆十六年，大楮村回族拳师“救师得艺”重新续上了这一古老拳种的谱系。他收徒授艺，将教门弹腿带到了新的高度。然而，这一过程中，教学法有所变动，以中盘腿法踢裆齐，为桩骑马步，一区别于谭腿、两是取其发力之意故起名为弹-leggedoor.

时间飞逝，到了承德新修《平泉县体育志》的记载中，我们发现沧州弹legs皆源于沧县大褚村拳师回万良所传。回万良曾经向戴七套镖师学习了三年的打气功和十路谭leggs，以及其他各种技巧。此后，他日夜精研，武技精进，最终创立了自己的学派——教门弹legg.

随着时间的推移，教门弹legg逐渐扩散至河北、沧州、京、津及承德等地。但是在这些地方，其实行并没有改变太多，只是根据当地人的习惯和喜好进行了一些调整。在这些地方，他们还发展出了许多新的招式和技术，如汤瓶式等，这些都成为今天我们看到的一部分。

到上世纪初，由于生活所迫，宋子信先生来到了天津金钢桥一带立场授徒。他在这里教授他的学生们，不仅教授他们打气功和十路谭legs，还教授他们如何使用内外兼修内容和拳法理论。这一点对于提高学生们的技能水平非常有帮助。

现在，在天津塘沽家堡永安胡同3号孙家老宅，还有一处专注于研究与弘扬海下弹legg的地方，那就是《彈Legg門把式場》。这里不仅保留了宋子信先生之前所有秘籍，而且还有更多关于海下彈Legg历史与文化知识的大量资料。

总结来说，海下彈Legg是一种结合了内外兼修内容以及丰富手脚运动的一种艺术形式，它不仅能够锻炼身体，更能够培养意志力，使人精神抖擞，对个人健康极为有益。此外，它还能让人们了解中国古代文化中的某些元素，比如对气功或内力的看法等。这使得它成为了许多人追求健康同时也希望了解中国文化的人们心目中的理想选择之一。