在遥远的过去，五代后周昆仑大师因战乱之苦，在河北省邢台市临西县龙潭寺削发为僧。昆仑大师不仅擅长医道，还精通武功，尤其是腿功。在龙潭寺，他创立了一门独特的武技，并将其命名为“谭腿门”。这门武艺包括十路腿法，每一路都有着不同的名称和练习方法，如“单鞭式”、“十字起蹦弹”等。

随着时间的流逝，这门武技逐渐传播到了西北地区，因为练习者多为清真教，所以又被称作“教门弹腿”。然而，这段传承的历史并没有详细记载。直到清乾隆十六年，大楮村回族拳师“救师得艺”才重新续上了这一古老拳种的谱系。

《平泉县体育志》记载了一个关于弹腿门的故事。一位奉天镖师戴七套因病倒于三十家子村，被回万良收留并请医调治。戴七套病愈后，为报恩德，将自己的武艺授予回万良。这份恩情深厚，直至今日依然影响着弹腿门的发展。

从此以后，弹腿在沧州落地生根，不仅传播到了河北、沧州、京、津及承德等地，而且还产生了新的变化，如出式中的“汤瓶”式，以及十八趟砸拳作为此拳术之精华。

今天，我们来到天津塘沽的一个小街角，一处叫做家堡永安胡同3号孙家老宅，那里曾经是宋子信先生教授弹腿门武艺的地方。他是八十岁时收徒子的关门弟子，是海下弹腿拳的一位重要传人。宋子信先生为了弘扬这项文化遗产，不断努力推广，使得海下弹腿拳得以流传至今。

经过百年的洗礼，海下弹 Legs 的历史已经悠久，它不仅是一种运动，更是一种文化、一种艺术、一种生活方式。而现在，在这个快速变化的大时代背景下，我们更需要保护和弘扬这种宝贵的文化遗产，让更多的人了解和体验它，让它在未来的日子里继续繁荣昌盛。