咏春拳是一种源远流长的中国武术，致力于打造一个既高效又合法的自卫体系。它以“中线理论”为核心，展现出独具特色的南拳风格，强调内心的修养和思维方式对技巧的影响。练习中的重点包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，通常通过与他人的双人对练来加深理解，如“黐手”、“黐脚”。辅助工具如贴墙沙包、三星桩，以及训练器械如木人桩、刀、棍等，都成为了提升实战能力不可或缺的手段。

李小龙在年轻时因体弱多病，而选择拜师学习咏春拳，并从叶问老师那里获得了宝贵的指导。在18岁时，他前往美国留学，并在那儿完成了学业。毕业后，他回到美国西雅图，并开设了一家名叫“振藩国术馆”的武术学校，用以传授他所掌握的一系列中国武术知识。此后，他不仅深入研究了中外各类技击艺术，还将这些知识融会贯通地融入自己的创作之中，最终诞生了截拳道这一全新的武术形式。

1971年，李小龙返回香港，从事电影工作，在影视界取得巨大成功。他主演的大量功夫片极大地提升了中国功夫文化在世界上的知名度，使得他成为一代功夫明星，被誉为“功夫之王”。同时，他早年的咏春拳经历也为他的电影作品增添了一抹东方色彩，为全球观众带去了一个充满活力的中国武侠世界。