咏春拳是一门古老而高超的武术体系，旨在以最为精简和合法的手段对抗侵袭。它是中国传统武术中的一朵奇葩，以其独特的“中线理论”为核心，展现出南拳中的典型风格。咏春拳强调的是一种内在的修炼与外在的实践相结合，通过正确的心态、意识及思维方式来引导身体的灵活运用。

这门拳艺包含了诸如“小念头”、“寻桥”和“标指”等独特技巧，其练习方式多样，如双人对练中的“黐手”、“黐脚”，以及使用贴墙沙包、三星桩等辅助器材。此外，还有木人桩、刀、棍等训练器械，为学习者提供了丰富多样的锻炼环境。

李小龙从年轻时就开始学习咏春拳，他拜师叶问，并在18岁时前往美国留学。在那里，他不仅深造知识，而且还开设了自己的国术馆——振藩国术馆，用以传授中国武术。他对中外技击艺术有着极深的研究和吸收，将这些所学融入到他创立的截拳道之中。

1971年，李小龙返回香港，从事影视业工作，并拍摄了一系列影响深远的功夫电影，使得他的名声远播四方，被誉为“功夫之王”。由于他早年的习练佛山咏春拳，这门武术也因此获得了世界各地的大力推崇。