通背劈挂拳，源远流长，深厚历史可追溯至清朝乾隆年间。当时，一位韩姓的僧人将这门拳法传授给了河北盐山大左村的左宝梅，这一代宗师后来被尊为通背劈挂拳的开创者。经过十一代传承，现在已经遍布全国乃至海外。在动作上，它展现出一种典雅而大方的风格，大开大合，以放松身躯为主。其核心在于“通背劲”，即通过腰腿与地面接触，产生反作用力，然后沿着脊椎、臂膀传递至手肘，使劲力既要通畅又要沉实，可以施展出去也可以收回，如同破竹之势。行走时以腰部为中心进行旋转和翻滚，同时采用反扭和拉伸的手法，将柔韧性用来克服刚强，从正面下来的打击转化为斜向上的防御，再利用闪避和快速移动来腾挪身体，变化无穷。在步伐上，则是虚实参差五行相互呼应。这门拳术因其独特魅力，被誉为中国十大杰出的武术之一，是中华文化中的一颗璀璨明珠。