通背劈挂拳，源远流长，深厚历史可追溯至清朝乾隆年间。当时，一位韩姓高僧将这门拳法传授给了河北盐山大左村的左宝梅，这一代宗师后来被尊为通背劈挂拳的创始人。其后，通背劈挂拳经过十一代传承，如今已遍布全国及海外各地。

这一门武学以舒展大方、开阔无垠著称，其动作既有包容又有放松之意。它强调“通背劲”，即通过腰腿与地面的交互作用，从而使力量顺畅流转。这不仅要求内力充沛，更需力道沉稳，以收敛为先，以柔克刚。在行拳时，腰胯作为核心旋转点，使得身形灵活如同轮子翻滚般自然，同时又能反扭回去，如同辘轳相互牵引一般。这种技巧中蕴含着对正面攻击的反制能力，以及快速闪避和腾挪的手法。此外，还需要在五种不同的虚实状态中寻求平衡。

综上所述，通背劈挂拳不仅是中国十佳武术之一，也是一份珍贵的文化遗产，它融合了古老智慧与现代实践，为那些追求内在力量与艺术表达的人提供了一条独特的修炼之路。