作为一名太极拳爱好者，我对习练太极拳的三个新环节——喉头、腰脊和地心——有着深入的理解。这些环节不仅对于技击、健身与养生具有重要作用，而且在社会实践中也扮演着不可或缺的角色。

首先，喉头是吞咽呼吸的关键，它与健身养生的舒心平血、益气养肺以及技击中的吸蓄劲力等密切相关。在练习陈式太极拳时，如金刚捣碓、懒扎衣等动作，正确运用喉头，可以使意气运动自然产生动荡，使外部神气鼓荡与内部意气协调一致。这要求内三合，即心与意合，意与气合，气与力合，以达到行气最深入的功夫。

其次，腰脊，即脊柱，是身体“顶梁柱”，承担保护脊髓、负重和躯干活动的重任。含胸拔背是习练太极拳必须掌握的一项技术，不仅可以防止腿根浮起，还能使力量由腰脊发出，对于掤力的圆抱肩胛骨朝左右展开至关重要。然而，这并不意味着驼背就是拔背，因为驼背会影响胸部支撑功能。

最后，地心指的是桩或技击中的步伐劲力，与独立式桩功紧密相关。在武当内家十三桩中，每个桩都蕴含了地心之理。通过松静自然，让体松、气顺、心静、步稳，我们可以感受到脚底涌泉穴与地面之间的地氣吸力，以及反弹之力的效果，从而达到天人合一。

总之，无论是在个人修炼还是在社会实践中，都需要将这些新环节融入到日常生活和训练中，以达到最佳效果。我相信，只要坚持沉着久练，将这三个新环节融为一体，就能收敛入骨，最终达到行气最深入的武术境界。