正如王宗岳先生在《太极拳论》中提出的“偏沉则随”和“双重则滞”的运动规律，这些原则对于选择学习武术的最佳年龄至关重要。

首先，“偏沉则随”这一概念强调了松动而非用力，这是太极拳中的核心理念。它要求练习者通过放松身体，让自身重量借助地心引力来推动各个部位的移动，从而产生流水般连续不断的拳势。这种方式符合无为而为、以柔克刚的传统文化，并且与太极拳追求自然流转、顺应自然规律的一贯道理相符。

其次，“双重则滞”作为对比，指出的是过于主观或刻意用力的状态。这不仅会妨碍练习者的自然流畅，也可能导致生硬僵硬的问题。在选择学习武术最合适的时候，我们应该避免这种情况，而是要通过“偏沉”来克服“双重”，从而实现真正意义上的松中生动和道法自然。

再者，根据不同的个人特质和发展阶段，不同的人可能在不同年龄段更能领悟并有效实施这些原理。例如，对于年轻人来说，他们通常具有较高的活力和可塑性，可以更好地接受新的技能和训练方法。但如果他们过于急躁或依赖力量，而不是学会使用自己的体重，那么他们可能无法完全发挥潜力。此时，他们需要更多时间去理解并实践“偏沉”的概念，以便能够更加平衡地发展身心。

对于成熟一些的人来说，他们往往拥有更多经验和自我认识，可以更精准地评估自己的能力，并且有足够的情感稳定性来支持持续学习。而对于那些已经退休或者工作压力减轻的人来说，他们可能会发现自己有更多时间去专注于内在修炼，与外界环境进行更加深层次的互动，从而更加完善自己的内功基础。

总之，无论是在什么年龄阶段，都应当坚持遵循“偏沉则随”的原则，即使面对各种挑战，也要始终保持一种开放的心态，以便持续进步。不断探索如何将自身体验融入到日常生活中，将这份灵魂深处的声音听起来清晰明确，同时也要谨记每一次练习都是一次对自身潜能的大胆尝试。在这个过程中，每个人的旅程都是独一无二，不必急于求成，只需耐心等待那天，一切都会变得明朗起来，就像种下的树苗，在合适的时候自行茁壮成长一样。