健身一年了也不胖就是肉软

1、健身一年了也不胖就是肉软？
2、为什么动物脸不长肉？
3、为什么别人没锻炼，身上的肉很结实？

健身一年了也不胖就是肉软？

你是肌肉和脂肪同时增长了，饮食改变一下，算算你的热量，不是健身之后就随便吃的，要选择种类，无论什么饮食都是要营造热量缺口的，你能长胖一定是你摄入大于你的消耗，首先先规律饮食，你要是减脂的话，力量训练是维持肌肉，有氧是增加消耗，饮食和训练一定要配合。

为什么动物脸不长肉？

动物脸部通常相对较瘦的原因可以归结为以下几个方面：

骨骼结构：动物的脸部主要是由骨骼组成，这些骨骼通常相对轻巧而坚固，为了保证基本的功能，如咀嚼、视觉、听觉等，并不需要大量的肌肉覆盖。相比之下，动物的头部通常需要承载更多的重要器官，如脑部和感官器官，因此不能太重或臃肿。

动物种类和生活方式：不同种类的动物具有不同的生活方式和适应环境的要求。例如，食草动物通常需要大而坚固的嘴巴来咬断和切割植物，但它们的面部并不需要肌肉很丰富。而捕食性动物可能需要更灵活的面部肌肉来捕捉和咬断猎物。

热调节：相较于身体其他部位，动物的面部通常较暴露在外界环境中，因此需要更好的热调节能力。较少的脂肪和肌肉可以提供更高的表面散热率，帮助动物调节体温。

需要注意的是，不同动物之间的脸部结构和肌肉分布会存在差异。某些动物的脸部可能因适应特定的功能而具有较丰富的肌肉，比如大型食肉动物的颌肌。此外，雄性动物的脸部可能在性征显示和争斗中发挥重要作用，可能会表现出更强壮的肌肉发达。

总之，动物脸部相对不长肉是为了适应不同的功能需求、保持热平衡和适应环境等因素的结果。

1. 动物脸不长肉。
2. 这是因为动物的脸部主要由肌肉和皮肤组成，而肌肉和皮肤的生长和发育主要受到遗传因素的影响。
相比于其他部位，脸部的肌肉和皮肤的生长速度较慢，所以脸部相对不容易长肉。
3. 此外，脸部的肌肉和皮肤也受到运动和饮食等生活习惯的影响。
如果一个动物的脸部肌肉得到充分的锻炼和运动，同时摄入适量的营养，可能会有一定程度的脸部肌肉增长。
但总体而言，脸部相对不容易长肉是由于遗传和生长速度的因素所导致的。