上桩 1、右手如同轻拂晨露，展开正门，试探如初见风云；2、三星连环捶，如同流水不息的动作，一次接一次地击打出攻击之势；3、左撑掌右直捶，双手并用，以撑开对手空间，再以直捶将其击中；4、右撑掌左直捶，两者交替使用，以增强攻防能力；5、左摊掌右直捶，将双手平举于胸前，然后一挥而去，化为利刃般的攻击；6、右扣手底掌，用力一推，就像解锁某种秘密一样，让力量无处不在；7、左内耕手，在紧邻之间进行深层次的挤压与控制，使对方难以闪避或反击。8-9步骤，与第7步相呼应，不断地在对立面间施加压力和威胁10-11步骤，则是巧妙地利用空隙，将自身置于更有利的地位12-13步骤，是一种精准的进攻方式14-15步骤，则是从不同的角度发起攻击16-17步骤，再次展示出多变的打法18-19步骤，这里涉及到快速转换和灵活应变20-21步骀，与之前相互补充22-23与24相似，但方向发生了变化25行则是对这一模式的一种反转26行重新回到最初的状态27行则是一种新的开始28行则是对这一过程的一个回顾29至30行，则是在原有的基础上再增加一个层次31至32行则是重复练习33至34行，则是一个小休止35至36则是一种新尝试37至38三次破中正掌，是一种重复练习以确保技艺熟练39至40也是如此41至42脚踏实地，对着敌人猛烈扑来43至44破中冲捶（三次），不断向前推进45同样46又出现了一系列相同的动作47通过猎马铲面桥48体现出了猎人的敏捷49破中冲捶（三次）50通过猎马铲面桥51再一次53当你感觉一切都结束时54突然间你的身影消失56在另一个位置59走马批睁眼60外耕的手如天然之剑61三品掌62六十四路全真老架中的第三十二招“木人桩谱”完成