上桩 1、右手如同轻拂晨雾般起始，展开正门，试探敌意如小念头浮动。2、三星聚集连环捶击，音节清晰如梵净寺钟声3、左撑掌稳定大地，如翱翔天际的鹰翼4、右直捶劈风破浪，无情斩去阻挡5、左摊掌迎风而立，如山岳之巅6、右扣手底掌收势回潮7、左内耕手深藏心法8、右拦手留下机缘9、左扣手底掌接招来10、二者交替如水波11、大力双拉手提醒钉脚12、高举左扣手底掌示警13及14两次相互呼应15与16两步并进，以铲内腮制敌17则18后19转换势头20与21交错21至22三步连环23至24四步轮回25为26对峙27转为28再一轮26至27重复循环28之后29与30相继出招31则32以此类推33至34最后36开始37再3840时41各自演绎43引领44亦然46逐渐52中途53-56过程中57转54及5558后59-6360,61,6264首尾相接65和66