据说，这套内功的创始人霍某，通过对《易筋经》、《易髓经》、《易骨经》的研究与实践，成功将气功与武技融合成了一种独特的练气方法。这三部经典分别关注了体内筋肉、脏腑器官以及骨骼系统的修炼，每一种都有其独特之处。

《易筋经》中提到，人的身体里有一股生生的力量——“胎禀”，这股力量可以通过练习来调节，使得身体变得更加强健。霍某认为，只有先使身躯坚固，再加上清虚纯净的内力，便能达到真正的武术境界。他强调，在修炼之前必须要有一个良好的基础，即养气，以此作为锻炼外力的支持。

他还讲述了练气之道：“以心为体，以气为用。”这是他从达摩祖师那里学来的秘诀。达摩祖师在少林寺面壁九年后，将自己的气功与武艺融会贯通，并创造出了《达摩老机易筋经》，这个版本更是难以寻觅。

对于养气和练气之间的区别，他解释道：“养者涵养培养之意；练者锻炼运使之意。一近于精神力面，一近于体魄方面。”这两者的结合正是霍低八极门豢法所追求的目标。

他强调，“培养中气而后元气充足，善涵養而后性氣不動”。只有当心无杂念，当身体灵活自如时，我们才能真正掌握自己的命运。在他的眼中，最重要的是保持平静的心态，因为这才是最接近真理的一步。而且，这样的状态也能帮助我们更好地应对各种挑战，无论是在战斗还是日常生活中。

根据他的教导，不断地进行修炼，是为了让自己能够达到一种超脱凡尘的情怀，让自己成为一个真正的大丈夫。这也是为什么许多人追随他的脚步，他们希望通过学习这些古老而神秘的手法来提升自身，而不是仅仅满足于表面的胜利或失败。他们渴望深入探索生命本质，用实际行动去证明自己的能力和潜力。在这个过程中，每一步都需要细致耐心，每一次呼吸都需要精准控制，而每一次打击都需要彻底准备，这一切都是为了那一刻，那个永恒未知的地方——至高无上的境界。