弹腿门的风格；发力狠，爆发力强、大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，而下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、私扫私掛、私發私力。弹腿之技击，如同箭一般飞速而准确，其桩基稳固如山，而拳经则讲究手是两扇门，全凭腿打人。

坐式与站式各有特点，每个姿态都需经过细致的练习，以达到稳定与柔韧的结合。在座式中，我们学习了八型步法：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，这些步法要求动作敏捷且能够在瞬间变化方向，从而形成不可预测性。同时，还需要掌握八法，即蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，使得每一个动作既具有威猛又不失温和。

身形要像槐虫般轻盈，又像龙形般充满力量，在攻击时能像轻风般迅速撤退，然后再以拔刀快的一触即走的速度回归战斗状态。高低远拿就像是狸猫捕鼠那样神秘而无声，同时步伐要像梅花般优雅又复杂，再加上抬腿如风落地如针的速度和力量，让敌人难以捉摸。而拳头则仿佛流星划过天际，那种电光火石般突然出现却又迅速逝去的感觉让人难以抵挡。

在武学训练中，我们不断强调撕刨捋带手为牙挫帮贴靠腰为蛇，一切都是为了提高实战能力。在闪转腾挪踏梅花过程中，要学会沾拿巧打需柔化，让双足成为深入地下探索的地面支撑，而双臂则成为磨把人心意所在的地方，用力的同时也要随着精气游走于身体内外，只有这样才能真正掌握这一门绝活。当你想出手时，就是那一刻你的全身都会集中到最终目标上，就连“手是两扇门，全凭腿打人”这句话也会变得生动起来，你的人鬼见了都将被迫陷入困境。