我深知八极拳的历史渊源，以及它在宋徽宗和乾隆帝眼中的荣耀。这个古老的武术以其独特的技击特点著称：浮沉吞吐，挨膀挤靠；打法是风冷快脆硬，一触即发，粘上就走（击打）；步法是丁不丁、八不八。我经过三十年的研究和实践，不仅掌握了八极拳的精髓，还结合现代科学原理，将其发展为全方位的“千招散打”，并通过录像形式进行记录。

千招散打包含三个主要部分：徒手技击、器械技击和技击身形。其中，十八绝命手是我从中挑选出的典型招术，它们包括十八擒拿手、十八脱身术、十八截腿法等。每一招都蕴含着深厚的内功和实战价值，我愿意与爱好者分享这些宝贵知识。

让我来描述其中的一些精彩招式：

一、白蛇缠身

这是一种先攻的手法，目标是对方太阳穴。我会用左手掌劈向对方左胫部，当对方用手臂格挡时，我会变换动作，用右拳击打对方太阳穴，并同时下划到对方臀部，以托住对方下颌和顶击裆部，使其无法反抗，最终将其擊倒在地。

二、五鬼探头

这是另一种先攻法，目标是对面的双眼。我会用左手抓向面门，当对方拨开时，我会猛探双眼，同时横铲踢膝关节，并落地闷击胸口。这次动作要求连贯且准确，如同闪电一般，让对手无从抵御。

三、黑虎掏心

这是一种防进反击的手法，目标是对面的胸口。我会用左脚拍向面门，然后紧跟右拳猛烈地敲擊胸口，再侧踢膝关节。动作要连贯快速，如流星般迅速，无懈可擊。

四、仙人照镜

这是一个防进反射应援的手法，主要攻击的是对面的裆部。当对方出右直拳攻击我时，我将利用这一瞬间，用左拳背随上右步突袭裆部，同时提起膝盖顶撞裆部，并让身体随之落地，把他压倒。在执行此招时，要注意足尖方向，与出拳几乎同时实施，使得敌人措手不及，无从还计。

五...