我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是超越对立和矛盾的过程，从而实现从对抗到协调的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道考虑的是一个人的整体发展，以及社会的进步和完善。它强调习练者不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会服务。在学习和实践中，我们进行自我探索、了解和完善，这是一个铸就幸福人生基础、事业成功基石的人生旅程。

自明武道是一种热爱生命的方式，它鼓励我们爱护自己、他人、社会以及众生。这意味着在训练中避免伤害他人或自己，在年轻时避免过度锻炼，以防止老年出现各种健康问题。此外，自明武道还具备养生和美育功能。

其核心理念是提升身心境界，专注于个人修为超越胜败得失，探索武术之真谛。我们通过切磋而非竞赛，分享而非表演来达到这一目标。

自明者慧，有容者和，这样的态度贯穿于整个自明武道体系中。我研究并掌握了咏春拳技法以及截拳道技法等多种技术，并且融合了心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学等多个领域。

我的训练方法根据学生特点和目的灵活调整，同时，我也开发了一系列具有创新性的训练器械，以配合不同的训练需求。教学上，我注重愉悦心灵，让学生感到快乐成长，每个阶段都有针对性地指导他们。而老师与学生之间建立起默契合作，不仅传授知识，还引导他们思考，使每个人都能平等地参与进来，无论是在写日记记录感悟还是在备课写教学笔记，都充分展示出我们的专业精神。