通背拳，作为中华武术的瑰宝，其历史悠久、艺术精湛。据明代黄宗羲《南雷集·王征南先生墓志铭》记载，通背拳已在六路歌诀中有所体现，这表明其在明代时期已经发展到了较高水平。而白猿通背拳，则源远流长，自唐末宋初由陈抟老祖传承至今，不仅经历了多朝的洗礼，更是在清代道光年间由鲁云清传入北京，并逐渐形成以石鸿胜为代表的白猿通背拳。

石鸿胜不仅技艺超群，还广纳门下弟子，其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人。马晓合先师刘子杰介绍他向石鸿胜拜师学艺，而由于马晓合是牛街回族，此后白猿通背拳便开始在牛街地区传承，最终形成了一套独特风格。

这门武术以效仿猿长臂及灵活机敏著称，其内外兼修，让身法显得既灵动快捷又手法精妙多变。动作舒展大方，如同松活自然，同时也能达到周身运转气血贯通的效果。此外，它还融合了道家思想，以“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”等原则指导练习。

具体到身法，它要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿；呼吸方面则需要吸胸沉气使气落丹田聚结心神意在顶悬；步法上则强调四六步多操练中正不偏擦拉步永不换；而劲功部分，则需出手要冷行气要醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。

白猿通背拳非常注重基本功训练，每一个招式都从活背法及操桩打袋开始，从而求得身顺功沉再求艺通。在进行这些基础训练时，要注意周身松活两臂贯通放长击远劲力顺达。在操桩时要采用右拳左掌前后进取肩 背协调步法灵活，在打袋时则通过拔步阴阳掌来锻炼手臂劲力磨炼出种种工夫。这一切都体现了中国武林那句名言：“练拳先练功，功到自然成”，对于白猿通背拳来说，这句话尤为贴切。