太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛的力量，又具备敏捷的机智。这种拳法追求的是一种完美的刚柔相济、虚实结合。在练习中，我们需要保持精神上的爽快感受，同时要让招式显得清晰而不凌乱，步伐轻盈自然，不可脱离怀抱和肩头。整体上，我们要模仿螳螂灵活机动的手脚、太极拳手法丰富多变、寒鸡步技巧无穷变化以及猴子般敏捷夸张的手势。

太极手法如同千丝万缕的情感纠葛，无边无际；寒鸡步则是舞蹈中的优雅转身，每一步都能展现出不同的风格。手一出就像闪电般迅速而隐匿，然后突然释放，如雷霆之击，让人难以预测；又或者静若止水，一动起来却如火山爆发，迅猛至不可挡。这样的打斗方式，就像水对火一样，有着令人叹服的一番道理。