太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是太极阴阳论。这种拳法以其强劲而敏捷的“囫囵劲”为核心特色，展现出一种既凶猛又灵活多变的战斗风格。练习时，它强调了阴阳刚柔与虚实相结合的理念，其中包括精神上的清爽、动作中的流畅和轻盈、步伐上的自然轻巧，以及手部和身体协调一致的移动。

整体上，这门拳术旨在融合螳螂般有力的身体结构、丰富多彩的手部技术、变化无穷且节奏感强烈的地步走法以及灵活如猴子一般机智迅捷的手脚配合。这使得太极手臂能够表现出千种万态，不断变化；寒鸡步则能展现出无限可能；每当手臂发力，它就像雷鸣一样响起，犹如霹雳闪电般迅速；同时，又能稳固如山岳不动，或突然间像闪电一样迅速改变方向，就像是水火交加般猛烈而不可预测。