太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛的力量，又具备敏捷的机智。这种拳法强调的是阴阳刚柔与虚实相结合，练习时需要达到精神上的爽快感受、动作流畅自然、步伐轻盈如飞。同时，保持手臂随心所欲地摆动，而不离开怀中位置，以及捶击时始终贴合肩部，以此来确保整个体式的平衡与协调性。在行走时，要像猴子般灵活自如，不论高低都能自由穿梭，如同扣环一样流畅。

太极手法则是变化无穷多样的，每一个动作都充满了变幻莫测之意；而寒鸡步则是变化万千，每一步都是精妙绝伦。手一出，就像是映照着对方的一举一动，而又忽然间显得那么隐约难见；当手发挥出来，则犹如雷霆万钧，一声巨响震天撼地。而即使不动，也能稳若山岳，给人以坚不可摧之感；但一旦行动起来，则迅疾如闪电，无孔不入，如同火焰一般炽热和猛烈。这就是太极螳螂拳独有的魅力，它融合了螳螂身形、太极手法、寒鸡足技以及猴式灵活性，为练习者提供了一条通往武林高峰之路。