太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这种拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。在练习中，一方面要保持精神上的自由和飘逸；另一方面，要确保技艺中的流畅性和清晰度；同时，又需步伐轻盈自然，不可过高或低头，手臂始终围绕着腰部旋转，捶击时避免离肩太远。整体上，这门拳术模仿螳螂的敏捷、太极拳的手法多变、猴子般灵活的脚步以及猴子的各式姿态。这种手法变化无穷，可以突然展现出强烈如雷霆一样的一击，或是稳固如巍峨山岳一般的一面，同时也能瞬间爆发得像火焰一般炽热。一旦动作开始，就如同闪电般迅速，却又不失水波滚滚似的大势所趋，如同火焰烧烤般令人难以抵挡。