太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学根基，特别是对太极阴阳论的运用。这种拳法以劲力充沛而迅捷著称，其内涵丰富，融合了阴阳刚柔与虚实之道。在练习中，一方面要保持精神上的轻松自如；另一方面，要使招式流畅自然、步伐轻盈舒展。同时，它要求手部动作灵活多变，与身体协调一致，不论是高举还是低蹲，都应自然得体，既不显得拘束，也不失去力量。而整体上则需结合螳螂般敏捷的身法、太极拳那样变化无穷的手部技巧以及寒鸡步快速灵活的脚步，以及猴子般机敏的姿态。这种拳法中的手部技术层出不穷，而每一个转折都像是雷鸣一般响亮，有如霹雳爆发；当静止时，则稳固如山岳，但一旦移动，就像闪电一般迅速而猛烈，犹如水火交战，无孔不入。