我认为太极螳螂拳的特点是融合了易经中的太极阴阳学说，作为其核心理念，它以劲道为基础，展现出一种既猛烈又灵活的风格，其内在力量充满雄浑之感。练习时，我们要追求精神上的轻松和动作的流畅自然，同时保持步伐的轻盈和手腕的手法要紧随身体部位，不离不弃。它要求整体表现出的风格需要结合螳螂般敏捷的身形、太极拳中的变化多端的手法、寒鸡步快速变换的脚法以及猴子般机智灵活的一系列姿态。

太极手中包含着千变万化的招式，而寒鸡步则无穷尽于变化，每一个动作都如同映射与忽略相互交替一般迅速而精准；当手臂发力时，就像雷鸣一样强烈且突然，但同时也能保持静止如同一座巍峨大山；一旦开始移动，就像闪电一般迅疾而不可预测，犹如水火相激，这种高低起伏使人仿佛置身于水烫火烧这样的场景中。