太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的易经哲学背景，融合了阴阳和谐与太极思想，构建了一种既强硬又灵活的武术体系。这种拳法以“囫囵劲”为核心，不仅凶猛而迅捷，而且内力充沛。它强调了阴阳、刚柔、虚实等概念，在练习中追求精神上的轻松自然（一要精神爽），动作中的流畅优雅（二要式里清），以及步伐上的轻巧灵活（三要步里轻）。同时，它要求手部运作不离身体结构，捶击时避免偏离肩部位置，以确保防御和攻击之间的协调平衡。这包括高低姿态的变化无穷多样，如穿梭如同扣环一般，而招架则如同擒拿技巧般精妙。此外，太极手法千变万化，寒鸡步法变化亦是无穷尽致；当手臂发力时，如同雷鸣般响亮，如霹雳般震撼，但在静止状态下，却又稳固如山岳；一旦移动，则快速如闪电，对敌方来势犹如滚烫水火一般猛烈不可挡。