【武林掌门】张策与通臂拳的传奇

张策，字秀林，是中国武术界的一位杰出人物，他的功夫深受人们赞赏。他的专长是五行通臂拳，这是一种传统的武术技巧，以单操、散手为主要练习方法，内外双修，对身体锻炼和精神修养都有很大的帮助。

五行通臂拳是一种独特的动作打法，它不仅在实战中表现得非常出色，而且在理论上也有一定的道理。这门拳法要求全身协调，柔韧性强，可以通过练习来疏通经络、平衡阴阳，有助于身体健康和防身自卫。

张策早年学习家传戳脚、二郎拳等多种武术，并遇到了一位叫金陵笑和尚的人，从他学到了五猴通臂拳。当时年纪还小，因为家庭原因离开家乡进京后，他拜杨健侯为师学习杨式太极，并且从祁信处学了通臂拳。后来他又遇到一位名叫王占春的人，他们一起切磋九载直到王占春去世。

张策晚年曾得到一位名叫韩老道的人指点练功，这段时间里，他的技术达到了登峰造极的地步。他被誉为“臂圣”、“铁鞋”，因为他穿着重达二十几斤的大铁鞋进行训练。在他的生前，一篇报道称：“以仙侠之流欤？”

张策生于1866年，在1934年10月8日去世，享年68岁。他留下了许多学生，其中包括韩占鳌、周景海等人。现在，有一个组织叫做永和市中华通臂拳协会，由他的学生洪涂生创立。

除了五行通臀以外，张策还有很多其他的技艺，比如刀法，他被认为是最精湛的一代。他与孙禄堂、吴鉴泉等著名武术家的交往很密切，被尊敬为兄长级别的人物之一。

最后，我们要提到的还有另一个人，那就是张喆。他是张策的一个堂兄弟，也是一个擅长武术的人。但他们之间并不是师徒关系，而是在家族中间互相尊敬。在家族中，他们被称作兄弟。 Zhang喆也是一个拥有高超技艺的人，不仅跟随着家传，还接受过其他老师的指导，最终开设了自己的武馆，在天津赢得了一席之地，同时也帮助 张策教授 通 臂 拳。