太极螳螂拳的独特之处在于其深厚的哲学根基，它借鉴了易经中的太极阴阳学说，构建了一套以“囫囵劲”为核心的武术体系，这种劲力既有着凶猛和敏捷的特点，又富含着雄浑与深邃。该拳法精通阴阳刚柔与虚实之道，在练习中强调精神要爽快、技艺要内化于心、步伐要轻盈自然，手部动作不离主体，捶击时也不脱肩膀，以此来实现高低姿态的自由变化，就像扣环一样优雅而灵活；招架则如同擒拿一般迅速有效。整体上，这门拳法要求运用螳螂般纤细而坚韧的身躯、太极般的手法灵活多变、寒鸡步下的轻巧跳跃以及猴式似的机智灵活。

太极手中的招式千变万化，每一个动作都蕴含着无限可能，而寒鸡步则在变化中不断演绎出新的节奏和韵律。每当手臂一挥，便如同映射出的光影忽隐忽现；每一次力量释放，都仿佛是雷霆万钧，如同霹雳爆发。而即便是静止不动，也能稳若山岳；一旦开始移动，则犹如闪电划过天际，一瞬之间就能达到目的，正如水火相遇那样炽热而不可挡。