二指禅功，中国武术中的一朵奇葩，名声远播。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一门内外兼修的武学。它强调意、气、形的全面锻炼，将内功与外功结合起来，动静练习并重，卧悬结合快慢练习相辅相成，同时局部训练与整体训练并行，以难易结合为原则。

二指禅作为中国武林中的秘传绝技，一直被视为看家护体的宝贵技能。历来不立文字，不著书，不说道，只求悟，这导致至今还未有详细记载。此技难以修炼，但一旦掌握，其威力巨大，可用于点穴、分筋、擒拿等，可以产生千斤之力，对敌人造成致命伤害。然而，由于这门技艺稀少，而且在文学作品中描述得神乎其神，使得众多人对此感到好奇而迷惑。

实际上，二指禅早已存在于我国武林中。一本名为《少林拳术秘诀》的书籍记载了这一点，它说达摩创造了二指禅，有些说法是宋朝才有的。在明末清初时期，一些民间武术家深入研究这门技艺，把它视作一门高深莫测奥妙无穷的艺术，并且终身致力于研磨。这使他们意识到头部肩膀腕肘胯腿等处都能制敌，并发现用小小寸指进行插击扣拿可以瞬间让敌人失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的观点，这反映出中国武术家的辩证思维和对技术方法丰富实战经验积累的认识。

因此，可以认为二指禅是随着中华武术技击方法丰富化实战经验积累及这种辩证思维逐渐发展出来的一种必然产物。“数风流人物，还看今朝。”近年来，在我国武坛上稀世奇功——二 指禅再次出现，为中华 武术在世界舞台上的特色贡献了一笔光彩。当今许多大型期刊将弘扬、二 指 禅列为重要任务，而这个曾经神秘面纱覆盖下的技艺，现在已经开始向世人开放。不论你是否愿意承担起传承这项古老艺术的责任，你们都是继往开来的新一代青少年朋友，都应树立远大的理想和抱负，用坚定的信念和刻苦努力探索和学习 二 指 禅，以免这一优雅非凡的艺术遗落我们这一代人的眼前。