沛县，江苏省北部的一座城市，以“武术之乡”闻名遐迩。自古以来，这里就孕育了无数的豪杰和英才，汉高祖刘邦、明太祖朱元璋的故乡都在这里。据史书记载，汉初沛籍将领周勃、王陵、樊哙等人都曾热爱武术，并组织地方青年习兵练武。这股爱好武术的风气，在后世被继承并发扬光大。

武当洪拳是一种内家拳法，其源流可追溯到宋朝。当时，一位道士在武当山创造了这一拳法，因为他姓洪，所以称为“武当洪拳”。有说法称宋太祖用三十六路、三百六十六手的技艺打败关东和西方，因此分成了两大架式：关东架以阳刚脆快著称，而关西架则以阴柔圆活见长。这些基本功包括太平架、十路弹腿、三晃膀、对练打捶、三十六摔和七十二擒拿，以及各种器械，如单剑、单刀、二钩、二拐等。

张栋书是清朝光绪六年（1880年）把这门传统带到了沛县。他出生于河北的大名府南乐县，是一代宗师张万青的儿子，从小跟随父亲学习 武当洪拳，经过二十多年的苦练，他不仅精通父业，还有所创新，使其功夫达到了炉火纯青的地步。

张栋书既侠义又刚强，不畏强敌，有一次甚至击败了一位恶霸之子。他身怀双刃剑背负双钩地游荡江湖，与其他修行者切磋技艺。在沛县，他遇到了力大无比但也骄傲自满的张宜林两人展开了较量，但最终是张栋书凭借内力与智慧取胜，这场战斗让他的名声更加响亮，也吸引了一批志同道合的人来投靠他学艺。

从那以后，丰台地区就开始普及 武当洪拳，其中最著名的是刘修信，他不仅学艺八年深得真传，还获得过多次比赛冠军，被誉为“铁爪子”。他的弟子们如赵敏、梅修鹏、高庆冯等，他们继承前辈教导，又不断探索创新，为推广 武当洪拳贡献出了宝贵力量。