二指禅功，中国武术中的一朵奇葩，名声远播。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一门内外兼修的武学。这门拳种在练习上强调意、气、形的全面锻炼，使内功与外功相辅相成，动静结合，卧悬并举，加快与慢练结合，以及局部和全身训练的融合。此技自古以来便是秘传，不立文字，不著书，只求悟而已，因此至今还没有详细记载。二指禅非易学，其技击威力巨大，可用于点穴、分筋、擒拿及卸骨，每一招都能使敌人受重伤乃至丧命。而且，这门拳种极为稀少，有些武侠小说将其描述得神秘莫测。

实际上，此技早已存在于我国武林之中。据《少林拳术秘诀》记载，此法由达摩创造，或有说宋朝始有。此后明末清初，一些民间武术家致力研究，将此技术视作高深莫测奥妙无穷的艺术，以终生追求。在实战中，他们发现人的关键部位不仅可以制敌，而且小小的一寸指能迅速让敌人失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。这反映了中华武术家对二指禅最初意识和辩证思维的理解。可见二指禅正是随着中华武术方法丰富化、实战经验积累以及这种辩证思维产生而形成，它是中国 武术发展必然产物。

如今，在我国，这稀世奇功——二 指禅再次浮现，为中华 武坛增添光彩。当今世界各地的大型期刊开始推广弘扬这门古老绝艺，而那些掌握此技的人数仍然寥寥可数。我国青少年朋友们应树立远大的理想和抱负，以刻苦研习、二 指 禅以免这一优秀技艺在我们这一代人手中消失。