我曾听闻二指禅功，乃中国武术中一朵奇葩，名声远播。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一门内外兼修的精妙技艺。练习时注重意、气、形的全面培养，以内外结合、动静并进、卧悬结合、快慢相融，以及局部与全身训练并行，不分难易为贵。

二指禅秘传绝技，是一种看家护体之法，历来不立文字，不著书，不言道，只求悟得其要。因此至今仍未详尽记载。此技虽难以成诀，但练成后威力非凡，可用于点穴、分筋、擒拿和卸骨，轻则致敌残毙，重则使敌丧命。而擅长此技者极少，一些武侠小说与传说更是赋予它无限神变，使其变得莫测高深。

然而，这种神秘面纱也让许多人对二指禅敬而远之，如同《少林拳术秘诀》所载，其由达摩创造，或有宋朝始有之说。在明末清初，有民间武术家专心研究此法，将练指作为一门奥妙无穷的艺术追求终身。在实战中，他们发现小小寸指能插入敌人头肩腕胯肘拳腿等部位，即可制胜，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。

二指禅正是随着中华武术技击方法丰富实战经验积累以及辩证思维产生的一种必然产物，是中国武术发展过程中的重要组成部分。我国近年来，此稀世奇功在国内外重新焕发光彩，为中华武术增添了新的篇章。不论是在大型期刊上弘扬还是在青年朋友中推广，无疑都是对这份优秀遗产的一次巨大的肯定和保护。此时此刻，我们应该珍视这一宝贵财富，以免失传于千秋万代。