曹州洪拳之齐眉棍，精通32式太极拳全套分解。人物身着传统服饰，手持长棍，其长度与眉部齐平，故称“齐眉棍”。此棍法以其独特的技巧和气势著称，被誉为洪拳中的古老而杰出之作。

预备式

人物站立两足并行，双臂下垂。右手握住棍子，而左手则放在大腿外侧。目光坚定地望向前方。

怀中抱月

①左手形成阴把姿态，将棍子轻轻抓起，同时右手领取棍子，从身体右侧上翻而至前方盖打，然后再带动棍子向下、向后滑去，同时左脚尖点地成虚步。

②随后，上体微转，让右手领取的棍子继续从身体右侧上翻而至前方盖打；同时，上体微转，再次将脚尖点地成虚步。

要点在于：保持阴把姿态，使得翻盖动作灵活有力，并且要迅速滑把配合好步法。

用法：这是梢把兼用的典型技法之一，以一头拨打，一头翻盖相互轮换攻击，灵活自如。

风卷残云

人物先是迈出一步，将身体重心移至右腿，同时双手握紧 棋，使之成为倒把状，从左往右进行拦扫动作，用眼神锁定于 棋端。

要点在于：弓步需蹬直，并确保双手握 棚时能灵活运用，还需确保拦扫有力。

用法：这一招承接之前的翻盖之后，再次进行拦扫，以增强对敌人的冲击力。

浪里撑船

人物不移动脚步，只是使用左腿提膝使其独立成形；同时两 手沉稳握紧 棚，由右往左后侧下方进行拨动，这个过程中眼睛注视下端。

要点在于：独立腿部应略微屈曲，而拨动 棚 时应轻灵自然。

用法：当敌人持械准备从下盘方向扫击时，可以通过抬起一条腿并与同时间使用 棚 拦击对方武器的外侧来回应这种攻击。

雪花盖顶

人物踏出一步将重心移至左腿，同时双 手倒 把由 下 端 向 外、向 上、向 前 进行 翻 盖 打击(图9)，

要点在于劈拍时需要让两个方向的手腕朝后滑开，使得把端突显出来。

用法：这是在对方被阻挡或受伤之后的一种快速反击方式，即利用对方失衡状态迅速施展出的高效攻击。

蛟龙入洞

①首先，将重心移至右腿进入弓步状态，同时双 手倒 把 猛然扑向 右 边 方 面 扫 击 (图10)，

②接着，将重心移至 左 脚 成 立 弓 步 独 立 状 态 同 时 双 手 挽 住 棒 子 以 左 边 的 棒 端 轻 轻 地 扫 击 (图11)，

要 点 在 于 在 两 边 扫 刷 的 动 作 中 ， 先 从 梢 端 滑 开 后 况 把 端 突 出 来 。

用 法 ： 当 敌 人 持 有 武 器 ready to strike 我 时，我 可 以 快 速 进 行 并 将 针 对 其 腹 部 施 加 压 力 攻 击 。

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