余门拳：智慧剑脉，沉淀成长。以攻为主，攻防连发，迅猛力整，刚柔相济；挤击技术标准，以“角度、速度、力度”三维一体的精妙技艺为攻击理念。内外两家风格独特，不仅注重“五到”、“七锋”的构造和运动力学原理，更在练拳、练功中发挥传统武术的全方位技术，使人的身体潜能得到最大化。

通过深邃的内心世界与精湛的技艺结合，“五到”要求身手合一，在每一次打法中达到“身到、手到、足到、眼到、心到的完美融合”，形成流星般飞快的手腕和电闪雷鸣般敏捷的视线，同时腰部如同蛇一样灵活，一步接一步如钻石一般坚硬。“七锋”则是指头肩肘手胯膝足七大关节共同发挥出的攻防能力，每一种距离都有其独特之处，从长距离的拳腿交汇，再至于零距离的头肩胯爆裂，全面的展现了余门拳“七锋齐施”的高超技艺。

禅悟儒道，将虚实明暗阴阳消长生克制化等哲学思想融入其中，使余门拳不仅是一种纯粹武术，更是文化艺术与生活智慧相结合的一种艺术形式。它集打靶教于一体，是中国传统武术流传至今最杰出代表之一。在不同的时代里，无论是在擂台赛事上还是在各种考试和比赛中，都有着耀眼夺目的成绩，如1918年余门六世掌门人余发斋及其子余鼎山在成都青羊宫打擂时，那场战斗名扬四方；1920年刘湘部二师长朱兆南设擂考评国术教官时，余鼎山再次显露才华；1925年的百日擂台赛以及1928年的第一次国术考试，他均获得了前所未有的荣誉。

1932年的春季国术观摩赛，他以优异成绩获组第一名，并被授予市政府赠送金章，以及由市政府军乐队前导骑马游街扬名。此后他又在1933年的第二次国考中荣获金奖，与中央国术馆馆长张之江合影留念，为自己的事业树立了更高峰。