二指禅功，中国武术中的一朵奇葩，久远的盛名。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，是一门内外兼修的武学。练法注重意、气、形全面锻炼，结合内功与外功、动练与静练、卧式与悬空、快与慢以及局部与整体训练，不断探索难易结合等技巧。

这是一种秘传绝技，在中国武林中被看作一种看家护体的技能。历来秘不示众，不立文字，不著书，不说道，只求悟，因此至今还没有详细的文字记载，再加上其成就并不容易，这一技击威力巨大，可用于点穴、分筋、擒拿和卸骨，可以产生千斤之力，对敌人轻则致残重则致命。而且，由于擅长此技者稀有，加上在武侠小说和传说中的描述，更是神乎其神变化莫测，使得它被罩上了神秘面纱，让许多人对它感到好奇而迷惑。

然而，二指禅早已在我国武林中存在了很长时间，《少林拳术秘诀》记载，它由达摩创造，有说宋朝才有。在明末清初，一些民间武术家深入研究，将其作为一门高深莫测奥妙无穷的技艺追求。在实战中，他们认识到人的多个部位都能制敌，并发现小小寸指插击扣拿能瞬间让敌人失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。

可以认为，二指禅正是随着中华武术技术方法丰富化实战经验积累以及辩证思维产生而形成，它是中国武术发展必然产物。“数风流人物，还看今朝”。近年来，该稀世奇功在我国再次崭露头角，为中华 武坛写下了独特的一笔。虽然部分人已掌握，但数量极少。作为新时代青少年朋友，我们应树立远大理想和抱负，以刻苦研习二指禅保留这一优秀技艺免于遗落。