余门拳：古韵家族传承，铸就一家风范。以攻为主，以快制胜，三维一体的挤击技法独具匠心。内外合璧，五到七锋并进，将传统武术攻防技巧发挥至极致。身手眼心协调，如流星飞电，腰如蛇形足如钻；七大关节齐施，无坚不摧。

禅悟儒道之精髓，以虚实明暗、阴阳消长应对无穷变幻的战斗场景。集“打、靶、教”于一身，是中国传统武术宝库中的瑰宝。

在历史的长河中，余门拳屹立不倒。在1918年成都青羊宫擂台赛中，当时掌门人余发斋与子余鼎山展现了其卓越实力，一举名扬四方。此后，在1920年的黉学巷打擂和1925年的“百日”擂台赛中，再次证明了余门拳的强大力量。

1932年的重庆市春季国术观摩赛上，当选组第一名并获金章殊荣，并由市政府军乐队伴随游街扬名。这份荣耀持续到了1933年的南京第二次国考，那里的刘梓明、高荣辉、周懋植以金奖归来，与中央国术馆馆长张之江合影留念，为这位家族带来了新的光彩。

时间过去了，但余门拳依旧是中国武术的一朵奇葩，其深厚文化底蕴和卓越实力将继续激励着每一个追求武德的人们。