武术资料网：深入解析曹州洪拳中的齐眉棍技法与应用

预备式

双足并立，手臂自然下垂，右手握持棍头，左手附于大腿外侧。目视前方（图1、图2）。

1．抱月姿势

①左手以阴把姿态顺势捕捉棍身，右手领棍从身体右侧上翻而至前部盖击，然后将棍头带动向下后方，左手随之向前盖击；同时，上行右脚，再踏出左脚，使得左脚尖触地成虚步（图3～5）。

②在此基础上，将右手领棍继续翻转至前部盖击；同时，上行右脚，让其尖端触地成虚步（图6）。

要点：保持阴把的灵活性和力量，同时确保步伐的配合。

用法：这是展示梢把兼用的典型技巧之一，其中一端进行拨打，一端进行翻盖，以便灵活且自如地攻击。

2．风卷残云

先迈出右腿形成弓步，并且两只握住棍子，用倒把方式由左往右拦扫，看向棍尖（图7）。

要点：弓步需蹬直，而双手握持必须灵活有力。

用法：紧接着之前的行动，再次使用翻盖后迅速拦扫敌人。

3．浪里撑船

不移动右腿，只是通过提起膝部形成独立状态；同样调整两只的手，将棉子由正面向左右斜下方轻柔推送看向底端（图8）。

要点：独立状态中需要略微屈膝，以及轻盈推动的感觉。

用法：当对面持械朝你挥来，你可以利用这一机会快速提膝同时使用长柄来防御对方外侧。

4．雪花盖顶

跳跃到位后以左腿为支撑形成弓步，同时将双臂倒抓变为上抛方向变化后的横截体积形状将它投掷出去看向抛出的方向（图9）。

要点：在执行劈式时，要让两个空隙滑过使得最终突显出来的是棒子的末端部分。

用法：紧接着之前的防御动作直接进行一个转换然后再次发起攻击。

5．蛟龙入洞

①首先重心移到了另一条腿上成为弓步，在这个过程中双臂也抓住了棒子使其水平从身体一边飞扇过去的一边捣击(图片10)。

②然后重心回到另一条腿成为弓步，在这个过程中双臂又分别抓住棒子令其以另一种角度扭曲着飞扇过去的一边捣击(图片11)。

要点及应用：

在横扫千军操作中，从每个新的开始位置滑走准备好力量待命。

每一次纵扫都应该被完美完成，这样才能保证整个战斗流程的连贯性和强度。