。这个谚语直截了当地表达了六手翻的实用性,即通过摔法取胜。在武术中,讲究“打”的对练众多,而讲究“摔”的却少之又少,因此六手翻的价值格外珍贵。需要特别指出的是,“顶、抱、单、提、挎、缠”是八极拳技术核心,“挨、傍、挤、靠、崩、撼、突击”则是技击特点,这些都在六手翻中得到了体现。可以说,六手翻是一个能够展现八极拳风格特点的短小精悍对练,它易于学习和实践,具有很高的实用价值。
六手翻侧重于“挎”,不仅讲究独特的摔跤招式,而且在其中融入了打法和擒拿法,一招多变,可以变化出多种击打动作,内含许多力学原理和劲法运用。通过练习,可以比较全面地提高搏击技巧。常见的摔跤训练往往是两个人各执一招,一式一完结,但缺乏连续性和应变因素。而六手翻则是攻防配合,进退互换,环环相扣,让人兴趣盎然,不会感到枯燥或机械,为编排上乘之作提供了可能。
以下为进行双人演示:
起势:甲乙并步垂手相距三步站立目视对方两人双手同时握拳向前直臂抬起臂与地平行拳眼朝上(图1)。
接着甲乙双拳变掌掌心朝上以肘为轴前臂后扬双掌由头前弧形下落至肩上掌心向下(图2)。然后甲乙双掌由耳侧下落掸拂两侧衣襟接着两臂分别由体侧弯屈上提双掌变拳停于两耳边拳眼朝下(图3)。再次甲乙双手由耳根处前伸合抱于喉部左拳变掌扣盖右面后向前平抵而出龙心朝前两臂略屈(图4)。
最后甲乙屈膝略蹲左脚迈一步足尖略内扣后腿屈膝蹲四六步脚全脚着地;上步时两个人的右腕拉回腹部右侧腕心向下左臂不动左改为抓捋迎面拍去开门让来意主张先制其机先发制敌方力量以此压倒己方轻松获胜。
接下来分析每个阶段技术细节:
第一段:甲抛飞镖式横扫带过破坏局面准备扑身缠绕困敌方方向使其失去攻击机会;同时将身体重量转移到那只被挥出的胳膊,以此来获得更大的力量从而确保本身安全,同时也造成巨大威胁给予敌人强烈震慑效果。
第二段:乙利用这一空隙快速反弹回来的刺客斜刺,以迅雷不及掩耳速度迫近目标并且试图一下子解决问题。但这同样需要高度集中注意力以及敏捷反应,因为如果失败的话将导致自身暴露无遗给予敌人的反射伤害,并且丢失所有战场优势。
第三段:甲利用自己坚定的决断和快速适应能力采取措施保护自己免受进一步伤害,并且开始施展自己的特殊技能——埋根扑身缠绕。这是一种既能有效避开冲击,又能直接推送到远距离的问题解决方案,使得任何可能出现的问题都变得毫无意义,从而完全控制整个局面走向胜利的一刻。此时已经不可逆转,对抗者没有任何选择只能接受最终结果,即被完全压倒并无法继续战斗下去,从而达到目的实现胜利。
总结来说,在进行这样的复杂操作过程中,我们必须要有清晰可行的地盘布置好每一个行动策划好的计划实施好策略执行好,每一步骤都要根据实际情况灵活调整以便更快适应不断变化的情境环境条件,将最大限度发挥自己的潜力,最终达到最佳效果。如果你想真正学会这种形式或者其他武术流派,那么就需要投入大量时间精力的持续训练,你一定会发现它带来的乐趣与成就感。
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