在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的独特武术。据说，这门太极拳的创始人是张三丰，而它的祖师则是王宗岳。王宗岳将其传授给了蒋法，蒋法又将其传递给邢喜怀，接下来分别通过张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列历代传人的努力和实践，最终流传至今。这门赵堡太极拳，无论是在技击上还是在理论上的发展，都依赖于口头和身教的直接交流。

赵堡太极拳中的理论非常丰富，其中包括了多部著作，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都被收录在一个名为“太极花园”的地方文献中。赵堡太极拳是一种民间流传的真功，有着自己独特的技巧特点。

该拳式分为两大体系：一种是大架七十二式，一种是小架郑悟清拳法中的七十五式。在这两套打底之下，每个姿势都展现出画圆走圆的手法，这也是本门武术核心与标志之一。而整个打底过程，则以先转大圈后转小圈进行，不断地如同春蚕抽丝一样连绵不断。这种方式内含顺圈逆圈，体现在实际操作中就是利用身体各部分（如手肘胸腹膀胯）来化作圆形，以达到丹田转动，从而实现整体的一致化，即所谓的一圆化太極。