在河南温县赵堡镇，形成了一种名为赵堡太极拳的武术，它源自太极拳创始人张三丰和祖师王宗岳，以及后来的传承者们。从蒋法到邢喜怀，再到张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦以及陈清萍等多位传人，他们共同将这门技艺经过数百年的精心研究和实践，最终流传至今。赵堡太极拳不仅拥有完善的拳架，还有深厚的理论基础，这些理论包括了《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》等著作，以及《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》，这些都是通过口头传授和亲身示范下来的。

赵堡太极拳以其独特的技击特点和显著特征而闻名，其中大架七十二式、小架郑悟清拳法有七十五式，每一式都致力于画圆，以此作为本门艺术的核心与标志。整个锻炼过程是由先转大圈后小圈组成，就像春蚕不断地抽丝一样，内含顺圈逆圈，一气化两意。在执行这一系列动作时，身体各部位如手肘胸腹膀胯都参与其中，而丹田区域则是动静结合的一部分，这正是实现“一圆化太极”的关键所在。