湖南武术门派中的孔门拳，犹如一位深耕于武林的高手，其传统拳术不仅承载着丰富的历史文化，更是融合了内家拳的精髓。起源于清乾隆初期的湖北，这门拳艺后来逐渐传播至河南、广东等地，其中套路包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等，每一个动作都蕴含着独特的韵味。

孔门拳强调的是头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪，以确保每一次出手都充满力量与稳重。其发劲技巧受到了内家拳影响较大，不仅要柔软，而且要带有刚劲，使得动作既挺拔又有气势。而手法多样化，有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等，每一种都是精心设计以达到最佳效果。

步型方面，则有弓步、中马步、高马步虚步及跪步等，让运动员能够灵活运用不同的站姿来适应不同情况。此外腿法也同样丰富，有旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等，以及一些跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，从这些内容可以看出孔门拳在某些方面吸取了长拳的一些元素。

目前保存下来的孔门各套路众多，如虎式、三十六肘、小钓、大钓、一二三四五六七八九十小链钻锏刀等。现代时期，一些著名的武术师，如马泰鑫蒋虎式，在国内外大赛中凭借其卓越表现获得了金银铜奖，这为孔门牌立下了新的里程碑。